■インナーチャイルドとは？

インナーチャイルド(Inner Child)とは、「内なる子ども」という意味で、
大人の自分の中にいる「傷ついた子どもの自分」のことを言います。

人は誰でもさまざまな悩みを抱えながら生きています。
そして、この「インナーチャイルド」が、悩みの原因となっていることがあります。

自分の心の中にいるインナーチャイルドは、子どものころに感じた「悲しみ」「怒り」「恐れ」などのネガティブな負の感情を大人になっても覚えているのです。

子育てをしていると、とてもイライラしたり、怒ったり、不安になったりすることがありますよね。

本や講座で子育てのことを学び、少しは落ち着いてきたけれど、それでもまだ無性にイライラしたり、子どもをひどく叱ってしまったりすることはありませんか？

もしあなたが子どものころに我慢ばかりしてきたり、つらい体験をしてきて、負の感情を抑え込んだまま大人になっていたとしたら、このインナーチャイルドが何かしらの問題となって表面化しているのかもしれません。

■インナーチャイルドセラピーとは？

インナーチャイルドセラピーは、無意識の中にいる傷ついた子どものころの自分を癒し、抑え込んでいた負の感情を開放することで、あなたの人生により良い変化をもたらします。

・子どもを怒ってばかりで自分が嫌になる
・このイライラする気持ちを何とかしたい
・この感情をどうしていいかわからない

あなたが今、自分でも抑えきれないほどの負の感情によってつらく苦しい思いをしているなら、インナーチャイルドセラピーでその感情をいますぐ癒してあげましょう。

インナーチャイルドセラピーでは、あなたと対話しながら、このネガティブな感情がどこから来ているのかを深く掘り下げていきます。

そして、そのネガティブな感情を引き起こしている原因を見つけて、癒していきます。

これによって、あなたは負の感情から解放されるのです。

セラピーは、私がゆっくりとナビゲートしていきますのでご安心くださいね。


■インナーチャイルドセラピーの概要

【テーマを決める】

あなたの中にあるどんな感情を癒しいていくのか、一緒に考えながら、テーマを決めて進めていきます。

【開催場所】

オンライン(Zoom)

【料金】

22000 (税込)

【所要時間】

約2時間

セラピーは、おおよそ60～90分で終了します。
セラピーの後に「振り返り」の時間をおとりしています。
実は、この振り返りの時間がとっても大切。
いろいろな気づきを一緒に語り合いましょう。

【用意するもの】

・お飲み物
・ハンカチ・ティッシュペーパー
・筆記用具・ノート・メモ用紙など
・リラックスできる環境

セラピーは集中できる静かな環境でお受けくださいね。
できればお子さんの出入りのない場所をおすすめいたします。

【ご注意】

精神科に通院されている方や薬を服用中の方は、セラピーをお受けいただくことができません。誠に申し訳ございませんが、ご了承ください。

【日程の予約方法】

このページでお支払いを完了したら、下記のページにある「予約カレンダー」で、「ご希望の日」をご予約ください。

インナーチャイルドセラピーをご希望の場合は、開始時間より2時間ほどお時間がかかることをご了承ください。

https://www.3stepcm.com/

(注：システムの都合上、予約完了メールには決済用URLが記載されておりますが、お支払いいただく必要はございません。二重の支払いとなりませんようご注意願います)